Coaching Nutricional

Con este programa conseguirás:

• Menú Semanal Personalizado adaptado a tus gustos y necesidades + Revisión y Reajuste
• Hábitos de Alimentación Saludables y sencillos para aplicar en cualquier momento de tu vida
• Descubrir cual es tu auténtica Motivación para conseguir tu objetivo-s, y mantenerla a un nivel óptimo

  ( Incluye Audio con Ejercicio de Visualización)

• Estrategias de Enfrentamiento ante deseos irrefrenables de Picar y “ Hambre emocional”
• Audio con Relajación para promover la pérdida de peso
• Aprender estrategias de Enfrentamiento ante el hambre emocional y * Técnicas de Relajación o Mindfullness
• Pautas a la hora de Comprar, Guardar, Servir y Comer los alimentos
• Plan de Actividad para quemar calorías diariamente sin hacer deporte
• Coach Personal para obtener Apoyo Motivacional y Emocional Profesional, y Consultar tus dudas en cualquier momento
• Seguimiento Post-Tratamiento de 1 mes Gratuito